Ero

Elämässä on tapahtunut isoja muutoksia ja olen joutunut kokemaan sen, miltä tuntuu olla pohjalla. Olen aina ollut onnellinen siitä, että miten hyvin kaikki on elämässä mennyt ja tuntuu, että jotenkin olen saanut sen minkä olen halunnut. Välillä ajattelinkin, että miten kaikki onkaan näin hyvin. Sitten kun pahin tapahtui ja kaikki romahti oli vaikea miettiä, että miten selviytyy. Eihän semmoisiin tilanteisiin mitenkään voi varautua. Ero on yksi elämän suuri kriisi, minun tähänastisen elämäni suurin järkytys joka laittoi tulevaisuuden suunnitelmat uusiksi. Kauan rakennettu itsetunto romuttui aivan palasiksi ja minäkuva muuttui, kaikki se piti kasata uudestaan.

Kun on sitoutunut toiseen 100 % ja jakanut elämän toisen ihmisen kanssa lähes koko nuoruuden ajan, on vaikeaa miettiä maailmaa ilman toista. Kuitenkin kaikesta selviytyy ja aika parantaa. Sitä oppii huomaamaan sen, että ilman parisuhdettakin voi olla kokonainen. Kun nämä sanat minulle sanottiin ensimmäisinä päivinä en voinut uskoa. En tiennyt, miten koskaan voisin selvitä siitä, mitä minulle tapahtui. Kuitenkin olen saanut huomata, että tuolla kliseellä todellakin on perää: aika on auttanut. Myös asioista puhuminen, musiikki ja kirjoittaminen auttaa. Ison elämänmuutoksen keskellä perhe lähentyy ja ystävyyssuhteet syvenevät. Huomaa sen, ketkä ovat oikeasti tukena ja sen, miten paljon rakkaita onkaan ympärillä. Oppii hoitamaan asioita itse ja tajuamaan, että minähän pärjään enkä tarvitse ketään pitelemään kädestä. Erosta selviämisessä on auttanut myös se, että on laittanut katseen tulevaisuuteen, ja lopettanut liiallisen menneiden miettimisen. Alussa tämä on hankalaa, mutta ajan kuluessa huomaa, että elämä kyllä kantaa.

Ero on aina samalla myös uusi alku.

Se vapauden tunne joka on löytänyt tiensä arkeeni on ihana. Ja tieto siitä, että elän täällä nyt vain itselleni voiden toteuttaa ne haaveet, mitä ei entisessä elämässäni pystynyt. Ero kasvattaa henkisesti ja sen myötä olen alkanut tajuamaan sen, mitä minä oikeasti elämältä haluan. Ja elämässähän on niin paljon enemmän kuin parisuhde. Eron jälkeen on hyvä panostaa itseensä sekä niihin asioihin, jotka tuovat iloa. Uusia ihmisiä tulee elämään ja parisuhteen tilalle saapuu kaikkea muuta hyvää. On hyväksyttävä se, että mikään ei ole varmaa. Muutos on oikeasti väistämätöntä. Ihmisiä tulee ja menee elämän eri vaiheessa, ei kaikkien ole tarkoitus tulla jäädäkseen. Mikään ei kestä ikuisesti, ja ehkä juuri tieto siitä auttaa elämään täysillä ja olemaan onnellinen tässä hetkessä.

Vastoinkäymisiä tulee vielä eteen, sen tiedän. Eihän tässä elämässä selviä ilman niitä. Tämä kokemus on kuitenkin opettanut sen, että kaikesta selviää. Vaikeat ajat ja vastoinkäymiset oikeasti vahvistavat ja kasvattaa enemmän kuin mikään muu.

Muutos

Kuinka helposti sinä teet muutoksia elämässäsi?

Monet pelkäävät muutosta, ja se on ihmiselle täysin luonnollinen psykologinen reaktio – onhan muutoksessa usein kyseessä jokin uusi ja tuntematon, mukavuusalueelta poistuminen. Epävarmuus on tunne, jota pelätään. Saatetaan pysytellä väärässä työpaikassa, parisuhteessa, kaupungissa tai koulutuksessa vain siksi, että muutos tuo mukanaan epävarmuuden tulevasta. Vaikka muutos on usein hyväksi, voi sen tekeminen olla vaikeaa – teinkö nyt oikean päätöksen ja entä kadun tätä vielä? Mitä muut tästä ajattelevat tai mitä edes itse ajattelen? Minä olen sitä mieltä, että jos johonkin asiaan ei elämässä ole pidemmän päälle tyytyväinen, on silloin muutoksen aika. Tyytyäkkö mielummin tuttuun ja turvalliseen, mutta ei onnellisuutta tuovaan,

vaiko kokeilisi jotain uutta josta voi koitua vaikka mitä hienoa?

Omassa elämässäni olen kokenut paljon muutoksia ja koen, että pääsääntöisesti niistä on tullut positiivisia vaikutuksia elämään. Viime vuosi varsinkin on ollut oikea muutosten vuosi, joka on ollut kaikin puolin kasvattava ja opettava. Teen tarvittavia muutoksia elämässäni omaa hyvinvointia ajatellen sekä siksi, että en halua myöhemmin joutua katumaan jotain mitä jätin pelon takia tekemättä.

Ajatus muutoksesta lähtee yleensä siitä kun kokee, että joki asia elämässä ei vaan tunnu hyvältä ja oikealta. Ihmisellä on usein mielessä jokin päämäärä, joka muutoksella halutaan saavuttaa. Epävarmuus, muiden mielipiteet ja heikko itseluottamus voivat olla esteitä muutoksen toteutuksella. Muutoksen teossa kyse on monesti jostain uudesta ja tuntemattomasta, ja tällaisissa tilanteissa aivot yrittää suojella meitä pitämällä meidät tutussa ja turvallisessa. On siis aivan luonnollista ja normaalia, että suure elämänmuutokset tuovat mukanaan myös pelkoa. Kuitenkin aina sisimmissään ihminen tietää, mikä on itselle hyväksi. Muutoksiin liittyy usein myös riskejä. Elämässä on toisinaan hyvä sietää epävarmuutta ja hypätä tuntemattomaan, sillä tällä tavalla voit kasvaa ja kehittyä ihmisenä.

Epäonnistumisen pelko on yksi ihmisen lamauttavimmista tunteista.